Trwa aktualizacja forum. Pisać już można, skorzystajcie z opcji przypomnij hasło, gdyż hasła przepadły. Nowe hasło dostaniecie mailem, na email podany podczas rejestracji.

Medytacja w niedzielny poranek

Modlitwy i nabożeństwa
dematth
Przyjaciel forum
Posty: 8
Rejestracja: 20-07-14, 22:02
Lokalizacja: Warszawa

Medytacja w niedzielny poranek

Post autor: dematth » 30-07-14, 15:02

MEDYTACJA W NIEDZIELNY PORANEK

Zależnie od okoliczności i twoich osobistych po-trzeb możesz położyć nacisk na tę lub tamtą fazę rytmu oddychania. Jeżeli medytujesz wieczorem, to podkreślisz być może ów pierwszy moment, wydech: oddajesz z powrotem swoje życie Bogu. Jednak rano, kiedy przyroda i ludzie budzą się do nowego życia, a szczególnie w niedzielny poranek, kiedy Kościół czci pamiątkę zmartwychwstania Chrystusa, może dobrze będzie przyznać pełne prawo wdechowi.

Przy wdechu czcisz zarówno zmartwychwstanie Chrystusa jak i swoje własne. W takim stopniu, w jakim masz cierpliwość oczekiwać na wdech, stanie się on coraz bogatszy i piękniejszy. Będziesz uduchowiony w całej swej istocie, nic w tobie nie będzie wykluczone z dającego życie Bożego Ducha. Może czujesz strumień, który przepływa ci po plecach, w dół i w górę. Napełnia cię nowa siła i naprostowuje ci kręgosłup: prężysz się ku Bogu.

Przy wydechu wydajesz siebie samego, a podczas wdechu rezygnujesz z robienia czegokolwiek: jesteś tylko pełnym otwarciem na przyjmowanie tego, co przychodzi. Oddychaj więc w niedzielny poranek świadomie. Oddaj się Obecności "TERAZ". Kiedy będziesz świadomie przed Bogiem - przestajesz sam oddychać. Pozwalasz Bogu oddychać w tobie.

Polecam!
Pozdrawiam!
Tomasz

ODPOWIEDZ