[mamamondfa]

Kolejna ciekawa odsłona - tym razem w zestawieniu cukru i tłuszczu.
http://m.cda.pl/video/1823062c
Bracia bliźniacy przechodzą na dietę - jeden wysokotłuszczową, drugi wysokocukrową.

Kolejna ciekawa odsłona - tym razem w zestawieniu cukru i tłuszczu.
http://m.cda.pl/video/1823062c
Bracia bliźniacy przechodzą na dietę - jeden wysokotłuszczową, drugi wysokocukrową.

[ejber]

[mamamondfa]

Śmiem podejrzewać, że gdyby były bliźniaczki to nie byłby przydługawy
W każdym razie mi się podobał
A tak poważnie to nie zdecydowałabym się nigdy na żadną dietę eliminacyjną.
Nie chciałabym chudnąć tracąc tkankę mięśniową, a taki efekt uzyskuje się na ketodiecie.
Fakt, że nie dzięki niej organizm nie musi sobie radzić ze szkodliwą fruktozą do mnie nie przemawia, bo wątroba radzi sobie z jej metabolizowaniem pod warunkiem oczywiście, że nie jest dostarczana w nadmiarze. A glukozę tak czy inaczej organizm wyprodukuje z aminokwasow bo jest paliwem dla mięśni i mózgu, nie może funkcjonować bez niej.
Adaptacyjne możliwości ludzkiego organizmu są ogromne jednak czasami odbywają się zbyt wielkim kosztem. Jak się okazuje utrata wagi jest tylko pozornie korzystna w przypadku ketodiety.

Śmiem podejrzewać, że gdyby były bliźniaczki to nie byłby przydługawy
W każdym razie mi się podobał
A tak poważnie to nie zdecydowałabym się nigdy na żadną dietę eliminacyjną.
Nie chciałabym chudnąć tracąc tkankę mięśniową, a taki efekt uzyskuje się na ketodiecie.
Fakt, że nie dzięki niej organizm nie musi sobie radzić ze szkodliwą fruktozą do mnie nie przemawia, bo wątroba radzi sobie z jej metabolizowaniem pod warunkiem oczywiście, że nie jest dostarczana w nadmiarze. A glukozę tak czy inaczej organizm wyprodukuje z aminokwasow bo jest paliwem dla mięśni i mózgu, nie może funkcjonować bez niej.
Adaptacyjne możliwości ludzkiego organizmu są ogromne jednak czasami odbywają się zbyt wielkim kosztem. Jak się okazuje utrata wagi jest tylko pozornie korzystna w przypadku ketodiety.

[jar3ck]

Ciekawy film, bo wystąpił w nim dr Lustig (chyba wszyscy go już znamy ), a jego badania zostały zakwestionowane. Głowa mnie już od tego boli. Każdy mówi co innego.

Teraz wreszcie wiem, dlaczego przez cały dzień w pracy nie mogę zjeść więcej niż 200g krakersików pani Grażynki , albo więcej niz 2 jabłek czy bananów.

Dzięki mamamondfa za ten film

[mamamondfa]

Nie zakwestionowali wyników doktora Ludwiga, tylko z uwagi na ich ograniczony charakter uznali je za niemiarodajne tak jak mówiła ta pani na końcu i bracia bliźniacy - to bardzo złożony problem. Nie da się jednoznacznie określić co jest bardziej szkodliwe - cukier czy tłuszcz. Najnowsze badania pokazują ze najgorsze jest połączenie cukru i tłuszczu w równych proporcjach bo zaburza się nam uczucie sytości z uwagi na to, że aktywowany jest ośrodek przyjemności, która wyłącza jakby ośrodek sytości. Tak na babski rozum. Poza tym nie ma w przyrodzie takiego rozwiązania - cukier z tłuszczem i nawet szczury oszalały na tym punkcie pamietam ze mój jeż pigmejski na widok ciasta mlaskał aż Wiadomo jednak ze wyeliminowanie węglowodanów z diety nie jest dla organizmu korzystne, tak samo jak całkowite wyeliminowanie tłuszczu. Ale tak czy inaczej słodycze - jako połączenie cukru i tłuszczu - należy z diety wyeliminować całkowicie
No i aktywność fizyczna to podstawa

Nie zakwestionowali wyników doktora Ludwiga, tylko z uwagi na ich ograniczony charakter uznali je za niemiarodajne tak jak mówiła ta pani na końcu i bracia bliźniacy - to bardzo złożony problem. Nie da się jednoznacznie określić co jest bardziej szkodliwe - cukier czy tłuszcz. Najnowsze badania pokazują ze najgorsze jest połączenie cukru i tłuszczu w równych proporcjach bo zaburza się nam uczucie sytości z uwagi na to, że aktywowany jest ośrodek przyjemności, która wyłącza jakby ośrodek sytości. Tak na babski rozum. Poza tym nie ma w przyrodzie takiego rozwiązania - cukier z tłuszczem i nawet szczury oszalały na tym punkcie pamietam ze mój jeż pigmejski na widok ciasta mlaskał aż Wiadomo jednak ze wyeliminowanie węglowodanów z diety nie jest dla organizmu korzystne, tak samo jak całkowite wyeliminowanie tłuszczu. Ale tak czy inaczej słodycze - jako połączenie cukru i tłuszczu - należy z diety wyeliminować całkowicie
No i aktywność fizyczna to podstawa

[jar3ck]

No właśnie, czyli powinniśmy w jak największym stopniu wyeliminować produkty przetworzone, czyli jeść naturalne, zdrowe rzeczy. Skoro połączenie tłuszczów z węglowodanami nie występuje w naturze, oznacza to, że nasze organizmy nie są przystosowane do tego typu pożywienia. Nic dziwnego, że po ich zjedzeniu z naszym mózgiem dzieją się takie jajca

[mamamondfa]

Otóż to :powiedziała, wycierając buzie z resztek sernika: i czekolady
Ostatni dzień jar3ck! Korzystaj

Otóż to :powiedziała, wycierając buzie z resztek sernika: i czekolady
Ostatni dzień jar3ck! Korzystaj

[jar3ck]

mamamondfa, nie chcesz wiedzieć po czym wczoraj wycierałem buzię ale może jeszcze dziś też zaszaleję.
Jak już takie dobre filmy wrzucasz, to poproszę taki o tym, jak powstrzymać się przed słodyczami.

[mamamondfa]

Obiecany link do artykułu dr Lustiga:
http://onlinelibrary.wile.../oby.21371/epdf

Obiecany link do artykułu dr Lustiga:
http://onlinelibrary.wile.../oby.21371/epdf

[hiob]